Królowe życia

Jeśli chcesz dołączyć napisz lub zadzwoń 882 849 023 miejsce zajęć: Augustów, sala na basenie Suwałki, sala na l. Kościuszki 110
Królowe życia
Już kolejny rok prowadzone są zajęciami Królowe Życia 60 plus.
Przy pięknej muzyce prowadzone są ćwiczenia rozwijające twoje ciało. Dzięki regularnej aktywności fizycznej zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób, poprawisz sprawność układu krążenia oraz układu oddechowego. Zajęcia w grupie poprawiają również samopoczucie i zwiększają możliwość pogłębienia nowych znajomości.
Co zyskasz?
- poznasz nowe fajne koleżanki
- wzmocnisz ciało i kręgosłup
- rozciągniesz się i dużo czynności będzie Ci lżej wykonywać
- odzyskasz spokojny sen